PENCINTA COCCA COLA, WAJIB BACA INI

    Mungkin anda sudah tidak asing ya dengan yang namanya COCA COLA, ya.. minuman ini adalah termasuk minuman terfavorit di Indonesia dan seluruh dunia juga mengakuinya. Namun apakah kamu pernah memperhatikan secara seksama dari mana minuman-minuman ini diproduksi, dari mana mereka berasal, dan siapakah yang menciptakan pertama kalinya?

  Nah itu urusan lainnya ya, saya disini tidak akan membongkar KEDOK ataupun MISTERI dibalik COCA COLA ya, yang akan penulis bahas adalah seberapa seringkah minum coca-cola dan taukah kamu beberapa efek yang dapat ditimbulkan dari minuman ini ??

  

     

   Terkadang tampa kita sadari, kita selalu enjoy dengan beberapa makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh karena dari tampilan luar yang terlihat higienis dan rasanya juga nikmat.
   Tak dapat dipungkiri banyak sekali orang yang sudah terbiasa dengan satu jenis makanan atau minuman yang sama yang selalu masuk kedalam tubuh kita namun kita tidak memperhatikan secara detail tentang bahan dan kandungan didalam makanan atau minuman tersebut, alhasil kita akan menyesalinya setelah kita merasa kondisi tubuh kita sudah sakit.

    Tentunya kita tidak menginginkan hal tersebut bukan? Begitu pula dalam minuman yang bernama Coca Cola ini, banyak sekali bahan-bahan yang ditambahkan kedalam minuman tersebut yang dapat memberikan dampak negatf bagi tubuh kita. Langsung saja kita bahas…..

1. Kafein

Didalam minuman Coca-Cola, baik Coca-Cola Classic dan Diet Coke, mengandung 35 hingga 47 miligram kafein dalam satu botolnya. Dimana dengan kandungan kafein yang cukup tinggi tersebut  dapat mengakibatkan hal buruk bagi fisik dan psikologis yang mengkonsumsinya seperti kecemasan yang berlebihan, sakit kepala tidak menentu, selalu gelisah dan yang paling gawat adalah terjadinya gangguan susah tidur.

  Hal ini terjadi pada mereka yang mengkonsumsinya sebelum atau menjelang mau tidur, hal ini jika tejadi secara terus-menerus akan berdampak terhadap kesehatan fisik dan mengganggu kinerja otak. 

2. Dehidrasi

  

     Coca-Cola dapat menyebabkan anda terkena diuretik, atau dapat menjadikan kamu lebih sering buang air kecil daripada biasanya, sehingga jika terlalu sering kita buang air kecil, maka cadangan air dalam tubuh anda akan berkurang dan menyebabkan kamu terkena dehidrasi.

3. Diabetes

    Dari sekaleng produk Coca cola setidaknya mengandung 39 gram gula, kecuali yang jenis Coke Zero, yang tidak mengandung gula didalamnya. Harvard School of Public Health memperingatkan bahwa dengan mengonsumsi secara rutin minuman gula tinggi semacam ini, dapat meningkatkan risiko memiliki diabetes tipe 2.

4. Berat Badan

   Dalam sekaleng Coca cola setidaknya memiliki 140 kalori yang merupakan kalori yang tinggi, kalori tersebut yang  jika berlebihan dalam badan tanpa diikuti dengan pengeluaran energi yang sesuai, maka akibatnya adalah adanya penumpukan kalori didalam tubuh anda sehingga menyebabkan penambahan berat badan.

Thanks for reading & sharing Trick-Dokter