1. Jahe
Jahe adalah resep turun temurun yang digunakan sejak
zaman dahulu oleh kakek-nenek kita untuk mengobati berbagai masalah perut
termasuk kembung. Jahe akan akan membuat tubuh kamu menjadi hangat dan
selanjutnya akan mengeluarkan angin yang tertahan didalam perut kamu beberapa
saat setelah kamu meminumnya, cobalah minum sebanyak 2 kali sehari serta
balurkan pada area perut bila perlu untuk menghilangkan kembung tersebut.
2. Pisang
Didalam buah pisang, kita akan menemukan sebuah
senyawa yang bernama “kalium” yang dapat berfungsi sebagai pengatur natrium ataupun
biang kerok dari penyebab kembung, sehingga dengan masuknya makanan yang
mengandung senyawa kalium seperti pisang dapat memberikan efek menghilangkan
kembung.
3. Peppermint
Daun mint adalah obat yang paling umum digunakan
untuk bahan obat kembung dan masuk angin, didalam beberapa penelitian juga
menyebutkan hubungan daun mint terhadap masalah kembung masuk angin.
4. Pepaya
Senyawa didalam pepaya yang berfungsi sebagai Pereda
kembung bernama papain, manfaat senyawa papain ini sudah sejak lama ditemukan
oleh penduduk asli Amerika Selatan untuk memecah serabut daging buruan mereka
sehingga menjadi lunak.
Pada era sekarang sudah banyak sekali penemuan
terkait senyawa papain sehingga dapat dimanfaatkan oleh manusia sebagai obat,
seperti untuk pencegah Pelapukan (osteophorosis), serta untuk mengobati masalah
perut karena senyawa papain ini sangat baik dalam proses metabolisme.
3. Semangka
Kembung juga bisa disebabkan oleh retensi air, yang
dilakukan oleh tubuh Anda saat takut dehidrasi. Ironisnya, cara untuk menyiram
kelebihan air adalah dengan minum lebih banyak dan makan makanan yang dipenuhi
air . Semangka tidak hanya menyiram dengan hal-hal (duh), itu juga merupakan
sumber potasium.
5. Timun
Senyawa didalam timun yang berfungsi sebagai Pereda kembung
adalah bernama quercetin, quercetin termasuk kedalam jenis Antioksidan kuat yang
memiliki banyak sekali manfaat dari quercetin ini diantaranya dapat mencegah
kangker, penyakit jantung, termasuk untuk mengobati penyakit kembung.
Thanks for reading & sharing Trick-Dokter
0 comments:
Post a Comment