5 Makanan Yang Dapat MEMBUAT KAMU KEMBUNG

1. Bir dan minuman bersoda

    Kedua jenis minuman ini memiliki dampak yang buruk bagi kamu karena memiliki kandungan gas yang sangat tinggi tentunya, hal ini akan menyebabkan kamu mengalami kembung yang luar biasa.

   Minuman bir, secara kasat mata terlihat lebih sedikit kandungan gas didalamnya jika dibandingkan dengan minuman berkarbonasi lainnya, namun dari sisi lain bir akan lebih membahayakan kamu dimana kamu akan mengalami masalah berlebih terkait adanya perkembangan bakteri tidak baik yang akan membuat kondisi kamu semakin teruk.

 2. Susu

   

    Pernahkah kamu merasaka sesaat setelah mimun susu, selanjutnya kamu merasakan sakit perut beberapa saat.? Hal ini memang biasa terjadi loh, secara alami hal tersebut terjadi karena beberapa bakteri usus kamu sedang memproses susu tersebut, mereka melepaskan beberapa gas dalam jumlah sedikit.

3. Makan Malam Beku

    Perlu kamu ketahui bahwa ada banyak sekali olahan daging dalam kaleng serta makanan cepat saji lainnya yang didalamnya sengaja ditambahkan garam untuk mengawetkan bahan daging tersebut, sehingga tahan lama. Namun perlu anda cermati juga bahwa garam yang berlebihan juga dapat menyebabkan kamu sulit untuk buang air ke toilet dan imbasnya akan menyebabkan kamu terkena masalah kembung.

4. Kacang

  

  Tahukah kamu bahwa jenis kacang-kacangan menghabiskan waktu yang cukup lama untuk proses pencernaannya, sehingga system metabolism akan bterus bekerja secara ekstra sehingga system pencernaan tersebut akan lebih banyak menghasilkan gas berlebih khususnya didalam usus dari pada biasanya .

5. Permen Karet

    Seberapa sering kamu mengunyah sepotong permen karet.? Pernahkah kamu menyadari apa yang membuat kamu menjadi kenyang setelah mengunyah sepotong permen karet. Hilangkan semua prasangka kenyang tersebut karena apa yang masuk kedalam perut kamu tak hayal hanya sebuah tipuan belaka. Perlu kamu ketahui bahwa yang membuat kamu seperti kenyang hanyalah udara yang dipompa kedalam perut dibantu oleh air liur secara bersamaan, dan semua udara tersebut akan tetep berada didalam perut dan membuat kamu merasa kembung.

Thanks for reading & sharing Trick-Dokter