Pernahkah kamu merasakan beberapa perubahan setelah
kamu mandi?. Ya, buktinya dengan kita mandi, maka kita akan mendapat beberapa
manfaat diantarnya dengan mandi kita akan merasa lebih segar, kita akan terhilang
dari ngantuk, kulit akan lebih bersih dsb.
Beberapa hal kecil terkait mandi tekadang sering
kita hiraukan, sehngga tidak membuat kamu lebih segar, namun akan menyebabkan
kamu mengalami beberapa masalah kecil ya. Untuk lebih jelasnya kamu dapat lihat
keterangan dibawah ini…
1. Menggunakan Air Dingin
Beberapa orang memilih menggunakan air hangat dengan
beberapa pertimbangan ataupun mungkin mereka tidak mengetahui bahwa dengan
menggunakan air hangat, mereka akan kehilangan beberapa minyak alami didalam
kulit mereka, mengingat minyak alami tersebut juga juga dibutuhkan oleh tubuh
untuk menjaga kulit agar tetap terlihat mulus dari menjaga beberapa masalah
kulit.
Saran bagi mereka yang sering menggunakan air
hangat, agar cukuplah menggunakan air dengan kehangatan seperti hangat kuku,
dan janganlah lakukan itu terlalu sering karena tubuh kamu akan memerlukan
beberapa waktu untuk mengembalikan cadangan minyak dalam kulit kamu.
Air dingin
sangat dianjurkan oleh beberapa dokter untuk beberapa masalah kesehatan kulit,
hal ini dikarenakan dengan menggunakan air dingin, akan membuat pori-pori kulit
kamu tertutup disaat mandi dan tidak menyebabkan kehilangan minyak didalam
kulit dan menjaga penguapan berlebih kulit kamu.
2. Durasi Mandi
Jika kamu mandi, usahakan untuk jangan terlalu lama
ya, karena mandi yang terlalu lama menurut dokter kulit San Francisco
menyebutkan bahwa dengan mandi terlalu lama akan dapat menyebabkan masalah pada
pengeringkan kulit. Sehingga setelah kamu keluar dari kamar mandi, kulit kamu
akan terlihat pucat dan berkerut. Adapun waktu yang disarankan oleh dokter kulit
adalah skitar 10 menit saja.
3. Pembersihan Maksimal Area Penting
Adakah kamu disaat mandi membersihkan area keluarnya kelenjar keringat yang tinggi dengan maksimal? Perlu kamu ketahui beberapa tempat keluarnya kelenjar keringat yang tinggi seperti pada wajah, bawah payudara, ketiak, pantat, dan selangkangan yang terlupa untuk kamu bersihkan, hal tersebut adalah hal yang fatal, mengingat beberapa titik tersebut rawan terhadap perkembangan kuman jika kamu tidak membersihkannya secara benar.
4. Dahulukan Perawatan Rambut
Beberapa dokter juga menyarankan untuk terlebih
dahulu melakukan perawatan pada rambut kamu, didapati dalam beberapa produsen shampo
rambut menyarankan untuk menggunakan shampo tersebut dalam waktu tertentu, hal
dikarenakan untuk mengoptimalkan pembersihan pada mereka yang memiliki masalah pada
area rambut mereka, dan juga jika jenis kulit kepala kamu memproduksi banyak
minyak maka kami anjurkan lakukan beberapa kali ulang ya.
Setelah kamu mencuci rambut kamu barulah kamu
bersihkan badan kamu secara keseluruhan hngga bersih, begitulah saran menurut
beberapa dokter kesehatan. Selanjutnya berikan codisionel pada rambut kamu
untuk sebagai perlindungan sehingga terlihat lebih sehat.
5. Gunakan Sikat lembut dan kasar
Penggunaan sikat berfungsi untuk memaksimalkan
pembersihan di are kulit kita dengan beberapa kali gosokan hingga bersih. Namun
Kamu harus menyediakan 2 jenis gosok yang berbeda yaitu yang kasar dan lembut,
sikat ini diginakan pada 2 jenis kulit yang berbeda ya.
Untuk area telapak kaki dan telapak tangan kamu
haruslah menggunakan sikat yang agak kasar karena pada area tersebut cenderung
agak sulit untuk dibersihkan disebabkan oleh tekstur permukaan kulit yang
berbeda dengan kulit tubuh kamu, bila perlu kamu bias menggunakan brus ya.
Sebaliknya pada kulit tubuh kamu, kamu harus
menggunakan sikat yang lembut atau lebih kita sebut dengan spons, hal ini
disarankan karena permukaan kulit bagian ini cenderung lebih lembut dan sensitif.
Terkhusus pada kulit wajah, kamu tidaklah harus menggunakan sikat karena kulit
itu sangat sensitive sekali, cukup gunakan usapan tangan saja sudah cukup.
Thanks for reading & sharing Trick-Dokter
0 comments:
Post a Comment